Khô new88 new88.ac

Người ta nói rằng số người bị khô new88 new88.ac ngày càng tăng do việc sử dụng khẩu trang và làm việc từ xa ngày càng tăng.
パソコンやスマートフォンを使う時間が長い人は、目の疲れを感じる場面も多いのではないでしょうか。

"Nước new88 new88.ac chảy ra có sao không?"
Khô new88 new88.ac
Khô new88 new88.ac

khô new88 new88.ac

• Khô new88 new88.ac là bệnh gì
• Triệu chứng và nguyên nhân
• Phương pháp điều trị và biện pháp thông thường

18231_18241
長時間の仕事や勉強後に目の不調、特に眼の乾きや見え方が気になるという方は、参考にしてください。

Khô new88 new88.ac là một bệnh về new88 new88.ac do nước new88 new88.ac sản xuất không đủ hoặc nước new88 new88.ac phân bố không đều trên bề mặt new88 new88.ac.
眼を保護する役割を担う涙が不足することで、眼の表面には傷がつきやすくなります。また眼が疲れやすくなるほか、視力の低下といった症状も起こりやすくなります。
Khô new88 new88.ac

• Sử dụng điều hòa lâu dài
• Sử dụng máy tính và điện thoại thông minh trong thời gian dài
• Tăng số lượng người đeo kính áp tròng

18985_19016
Khô new88 new88.ac

Nước new88 new88.ac có cấu trúc 3 lớp: lớp dầu, lớp nước và lớp nhầy

Nước new88 new88.ac bảo vệ new88 new88.ac khỏi các chất lạ và vi khuẩn có cấu trúc ba lớp.

Lớp ngoài cùng là “lớp dầu” có vai trò ngăn nước bay hơi.
中間層の「水層」は、角膜や結膜に栄養を届けています。
目にもっとも近い「ムチン層」は、涙の層全体を安定させる役割を担っています。
まばたきをすることで、眼の表面が潤いますが、涙が足りない場合や、蒸発しやすい状態だと眼の表面がすぐに乾いてしまい、傷つきやすい角膜が露出してしまいます。

Khô new88 new88.ac còn có nhiều triệu chứng khác nhau ngoài khô new88 new88.ac và mệt mỏi.
18231_18241

Tôi cảm thấy new88 new88.ac mình dễ mỏi

Khi tiết ra ít nước new88 new88.ac hơn, new88 new88.ac bạn sẽ mệt mỏi hơn.
Khô new88 new88.ac

new88 new88.ac tôi khô và khó chịu

Người ta nói rằng bạn càng dành nhiều thời gian cho điện thoại thông minh hoặc máy tính thì bạn càng ít chớp new88 new88.ac. Nếu bạn chớp new88 new88.ac ít hơn, nước new88 new88.ac có thể không phân bố đủ trên bề mặt new88 new88.ac, điều này có thể khiến new88 new88.ac bạn có cảm giác khô.

Có vẻ mơ hồ

Ngay cả khi thị lực của bạn ban đầu tốt thì ``nhìn mờ'' là một triệu chứng điển hình của bệnh khô new88 new88.ac.
Khô new88 new88.ac

Khô new88 new88.ac hay còn gọi là bệnh về new88 new88.ac liên quan đến lối sống được cho là do môi trường gây ra. Có nhiều nguyên nhân khác, bao gồm cả những nguyên nhân do lão hóa, bệnh tật và lối sống.
要因別に詳しく説明しましょう。

Do môi trường bên ngoài

Khi tập trung vào màn hình máy tính hoặc điện thoại thông minh, bạn sẽ ít chớp new88 new88.ac hơn và bề mặt new88 new88.ac dễ bị khô hơn. Tương tự, ở trong nhà có điều hòa hoặc máy sưởi trong thời gian dài cũng có thể khiến new88 new88.ac bạn bị khô.
Nguyên nhân gây khô new88 new88.ac
Khô new88 new88.ac

Những nguyên nhân do lối sống, thói quen gây ra

Người ta cũng chỉ ra rằng khô new88 new88.ac có thể do lối sống và thói quen.
● 夜型生活
● 食生活
● 運動不足

夜は日中より涙の分泌量が減る傾向にあると言われます。また夜間に使われる蛍光灯などの人工的な光は、自然光に比べて目にかかる負担が大きいとも指摘されています。

Sự thay đổi của nước new88 new88.ac do tuổi tác

Lượng nước new88 new88.ac bạn tiết ra giảm dần theo tuổi tác, khiến new88 new88.ac bạn dễ bị khô hơn. Người ta cũng cho rằng chất lượng của nước new88 new88.ac sẽ thay đổi và hàm lượng dầu giảm có thể dẫn đến khô new88 new88.ac.
Nguyên nhân gây khô new88 new88.ac

Các bệnh miễn dịch cũng có thể liên quan

Trong một số trường hợp, các bệnh như hội chứng Sjögren trong đó hệ thống miễn dịch tự tấn công nhầm có thể gây ra những bất thường ở tuyến lệ, dẫn đến khô new88 new88.ac.
病気としては中年女性に多く、眼だけでなく口や鼻の粘膜が乾燥するのが特徴です。

Trong xét nghiệm khô new88 new88.ac, ngoài việc kiểm tra các triệu chứng như khô new88 new88.ac, đau new88 new88.ac và mờ new88 new88.ac, các xét nghiệm sau đây cũng được thực hiện.
涙の量の減少や質の低下、眼の表面の状態をチェックするためです。比較的短時間で終わり、検査で強い痛みをともなうものはありません。

Các phương pháp điều trị chính cho bệnh khô new88 new88.ac bao gồm thuốc nhỏ new88 new88.ac và ``nút bịt lỗ nhỏ'', dùng để cắm ống lệ.

Tiếp tục sử dụng thuốc nhỏ new88 new88.ac được kê đơn

Nếu các triệu chứng khô new88 new88.ac ở mức độ nhẹ, có thể sử dụng các loại thuốc nhỏ new88 new88.ac sau.
代表的な点眼薬は

• Thứ thêm nước new88 new88.ac (nước new88 new88.ac nhân tạo)
• Những thứ ổn định nước new88 new88.ac và cải thiện chứng rối loạn giác mạc
• Những chất thúc đẩy tiết chất nhầy và nước new88 new88.ac

Nút cắm có dấu chấm giúp đựng nước new88 new88.ac dễ dàng hơn

Ống lệ được gọi là lỗ lệ. Việc đặt một nút có dấu chấm vào dấu chấm sẽ ngăn chặn sự thoát nước new88 new88.ac, khiến nước new88 new88.ac dễ tích tụ trên bề mặt new88 new88.ac hơn.
涙点プラグ治療は近年、医療保険の適用対象となりました。さまざまな大きさやデザインのなかから、涙点のサイズに合ったプラグを選びます。

Nếu bạn cảm thấy new88 new88.ac mình khô hoặc mệt mỏi, điều quan trọng là phải gặp bác sĩ nhãn khoa càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, có những điều bạn có thể làm và cải thiện trong cuộc sống hàng ngày để ngăn ngừa tình trạng khô new88 new88.ac và ngăn tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
日々の習慣から見直してみましょう。

Tăng số lần chớp new88 new88.ac một cách có ý thức

Người ta nói rằng việc tập trung vào màn hình điện thoại thông minh hoặc máy tính không chỉ làm giảm số lần chớp new88 new88.ac mà còn làm tăng số lần chớp new88 new88.ac không nhắm new88 new88.ac hoàn toàn. Điều quan trọng là bạn phải nhắm new88 new88.ac lại một cách có ý thức và khuyến khích nước new88 new88.ac tiết ra.

Đặt màn hình thấp hơn tầm new88 new88.ac

Khi ngước lên, new88 new88.ac bạn có xu hướng bị khô vì nước new88 new88.ac dễ bay hơi hơn. Nếu nhìn xuống, bạn sẽ không phải mở to mí new88 new88.ac và điều chỉnh độ cao của màn hình để nước new88 new88.ac không bay hơi.

Thực hiện cài đặt dễ dàng cho new88 new88.ac

Nếu màn hình máy tính hoặc điện thoại thông minh của bạn quá sáng hoặc cỡ chữ nhỏ sẽ gây căng thẳng không cần thiết cho new88 new88.ac bạn. Hãy chỉnh độ sáng phù hợp và tăng cỡ chữ để dễ đọc hơn mà không khiến nó trông quá nhạt.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Để tránh new88 new88.ac bị khô do không khí khô, đặc biệt là vào mùa đông khi trong nhà có xu hướng khô, bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm, khăn ướt, xô nước nóng, v.v. để điều chỉnh độ ẩm trong nhà Sho. Độ ẩm khuyến nghị là 50-60%.
また空調の風が直接、眼に当たらないように、風向きや自分自身の作業する位置を変えるのも効果があります。

Tránh thức khuya

Giấc ngủ ngon giúp kiểm soát nước new88 new88.ac và điều hòa hệ thần kinh tự chủ. Lượng nước new88 new88.ac tiết ra giảm vào ban đêm, vì vậy hãy đảm bảo dành thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc new88 new88.ac.

Tránh đeo kính áp tròng trong thời gian dài

Khi sử dụng kính áp tròng, hãy làm theo hướng dẫn chăm sóc, ngày hết hạn và thời gian đeo do bác sĩ nhãn khoa hướng dẫn. Đeo liên tục quá mức có thể gây tổn thương new88 new88.ac hoặc mỏi new88 new88.ac.
とくに夜間は、目薬を使用するなど乾燥をおさえて、コンタクトからメガネにかえることをおすすめします。

Làm ấm new88 new88.ac bằng khăn hấp

Đắp khăn hấp lên new88 new88.ac được cho là cách trị khô new88 new88.ac hiệu quả vì nó làm thông thoáng tuyến meibomian và giúp tiết ra dầu bảo vệ new88 new88.ac dễ dàng hơn.
温めた効果で、血行がよくなり筋肉の緊張もほぐれます。眼を休めるうえでも効果的な方法と言えます。

Nếu không được điều trị, khô new88 new88.ac có thể dẫn đến giảm thị lực và nhiễm trùng giác mạc.

Mỏi new88 new88.ac do khô new88 new88.ac cuối cùng có thể dẫn đến đau đầu và cứng vai, thậm chí có thể dẫn đến suy giảm khả năng tập trung. Nếu bạn gặp các triệu chứng như khô new88 new88.ac hoặc mờ new88 new88.ac, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhãn khoa càng sớm càng tốt để bắt đầu điều trị.

Để ngăn tình trạng trở nên trầm trọng hơn, điều quan trọng là phải thực hiện phương pháp điều trị thích hợp, bao gồm cả thuốc nhỏ new88 new88.ac. Ngoài ra, hãy cố gắng duy trì lối sống hàng ngày không gây căng thẳng cho new88 new88.ac.